Trainings- und Übungsformen für den Wintersportler, die ganzjährig trainiert werden können.
Themen werden unter anderem sein:
- Stabilität, Kräftigung, Koordination
- spielerischer Trainingsaufbau, Training drinnen und draußen
- Schwachstellen der Technik: im Sommertraining erkennen und bearbeiten
-Wie gestalte ich Trainingseinheiten TeilnehmerInnen- und Kindgerecht? Wir erarbeiten gemeinsam Trainingseinheiten
Der Lehrgang ist sowohl für Nordic Sportler als auch für alle anderen Wintersportbegeisterten geeignet
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