Trainings- und Übungsformen für den Wintersportler, die ganzjährig trainiert werden können.
Themen werden unter anderem sein:
- Stabilität, Kräftigung, Koordination: spielerischer Trainingsaufbau, Training drinnen und draußen
- Schwachstellen der Technik: im Sommertraining erkennen und bearbeiten
-Wie gestalte ich Trainingseinheiten TeilnehmerInnen- und Kindgerecht? Wir erarbeiten gemeinsm Trainingseinheiten

Der Lehrgang ist sowohl für Langläufer als auch für alle anderen Wintersportbegeisterten [weniger...]